高中学文学的少女阿黛尔 （ 阿黛尔·艾克阿切波洛斯 饰）希望毕业后做一名幼师，她爱写东西也爱给小朋友讲故事。15岁的她在一个夜晚邂逅了蓝头发的女画家艾玛 （ 蕾雅·赛杜 饰）。两个姑娘情不自禁的靠近、相恋，走进彼此的生活。他们在青春的阳光里彼此探索自己的身体，面对深不可测的欲望，确认自己的存在，生活与他们而言只有本能和直觉。这对春天般的姑娘像所有的爱人一样活在爱情时光的天堂里也不可避免地经历背叛和离别 。