丽莎 （ 曼迪·摩尔 饰）与凯特 （ 克莱尔·霍尔特 饰）是一对姐妹。两人到墨西哥旅游散心，在当地朋友的邀请下，两人参加了一个潜水围观鲨鱼的冒险娱乐项目。她们坐着船到一定的海域中，船主利用死鱼腐肉吸引鲨鱼到来，然后参加围观鲨鱼的人穿上潜水服钻进铁笼子里，船主再关上铁笼，并用绞索将铁笼慢慢下放到海里。丽莎和凯特没想到铁索会断掉，害得她们随着铁笼一起掉进47米深的海底。两人遭遇了大量危及生命的问题，譬如氧气量不够、与船主失联、海底幽暗分不清方向，以及鲨群的攻击，最终两姐妹与鲨鱼展开了连串斗智斗勇的较量。