塔尔·班夏哈（希伯来语：טל בן-שחר，Tal Ben-Shahar，1970年－），以色列裔美国人，教师，作家，专长于积极心理学和领导学。 曾在哈佛大学任教心理学1504（正向心理学，positive psychology）课程，是哈佛有史以来最受欢迎的课程之一。网上有流传2006年和2008年的课程录像，广受好评。后来回到以色列教书。 2004年在哈佛大学获得组织行为学博士学位。他的博士论文在2004年完成，题目是“恢复自我，自尊的自我，自尊：依赖、独立的能力和价值构造。” 著作有： 《幸福的魔法：更快乐的101个选择》 《更快乐:哈佛最受欢迎的一堂课》。
