约翰·休斯学院有一群怪异的学生，夺走无数少女心的四分卫杰克（克里斯·埃文斯 Chris Evans 饰）因为不服从满口痰的教练安排被打入冷宫丧失了抛球技能，但这并未降低他的受欢迎程度，杰克前女友普瑞斯移情别恋爱上了DV小子，损友兼竞争对手奥斯汀则时时向杰克发起挑战。不堪风情迷恋男影星的眼镜少女珍妮（凯乐·利 Chyler Leigh 饰）在学校是丑小鸭的角色，弟弟米奇跟一票朋友每日只想如何破处，苦恋珍妮的瑞奇用尽了一切办法但仍然不能打动木讷的姑娘。杰克和珍妮，两个看似毫无交集的人因为一个赌走到了一起，杰克和奥斯汀打赌将把珍妮变成最耀眼的舞会女孩，为此他不惜损失色相拜托姐姐凯瑟琳帮忙，然而随着接触日深，杰克真的被珍妮吸引了……