二十多年前，一个纯真善良的男孩约翰 （ 马克·沃尔伯格 饰），因为害怕没有朋友的孤独，而许了一个愿，希望他的宝贝泰迪熊可以活过来，成为他真正的朋友。约翰没有想到的是，某种神秘的力量，让他的愿望成真了。约翰和泰迪熊 （ 塞思·麦克法兰 配音）一起生活，度过了欢乐的童年。直到，二十多年后，约翰成为了一个无所事事的年轻人，欢乐终于变成了麻烦。已过而立之年的约翰依然还是单身一人，每天和泰迪熊一起抽烟喝酒吸大麻，过着醉生梦死的生活。直到约翰遇上了让他一见钟情的姑娘劳丽 （ 米拉·库妮丝 饰），他才决心要改变自己。可是，这时候伙伴与恋人的矛盾却逐渐显现，两种不同的生活方式让约翰难以抉择。最后经历了许多波折，在女人和友谊之间，约翰终于找到一个微妙的平衡点 。