沈初一（瑞恩饰），一个开朗，乐观的女孩，从小目睹患肾脏病的父亲饱受洗肾之苦，因此养成十分注重饮食健康的好习惯，也经常提醒身边的人要注意健康饮食。沈初一在知己好友蔡嘉怡（阳咏存饰）的未婚夫于洋（方展发饰）的活动策划公司（Event Company）任职，三人常常义务帮忙筹 备NKF病人的慈善活动。不料初一竟不幸患上急性肾脏病，男朋友丁展鹏（陈祎伦饰）更离开了她。不忍心看见初一面对肾脏病的折磨，蔡嘉怡决定把一个肾脏捐给初一，初一坚决拒绝，蔡嘉怡的父母更是强烈反对。蔡嘉怡还没说服父母，一场车祸夺走了她年轻的生命，遵照她生前签下的器官捐赠意愿，把她的肾脏捐给了初一…… 得到蔡嘉怡的捐肾重获新生后，初一和肾脏病友俊凯（许振荣饰）等一班病友，成立了一个互助小组，每周定期聚会，活动，健身，大家有很强的凝聚力。 自从蔡嘉怡死后，蔡家陷入悲伤的困境，抱着感恩以及为嘉怡...